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    立夏来临,越溪乡居家养老服务中心送温暖!

    2022-05-05 16:29:17  |  来源:  |  编辑:  |  

    古人所说立夏,含“万物至此皆长大”之意:“夏,假也,物至此时皆假大也”。就是说一到立夏,随着日照和雨水的增加,气温逐渐升高,农作物和各种绿植开始茁壮成长。

    立夏时处春夏交替之际,公众该如何养生保健?结合养生保健专家的建议指出,一定要顺应环境变化,科学养生。中国传统医学认为,立夏养生的关键是养心——包括心脏在内的整个神经系统,甚至精神心理因素。这是因为心主阳气,能推动血液循环,维持人的生命活动;温养心阳,可使体液新陈代谢正常,心脉无阻,预防心脏疾病的发生。

    进入立夏,人体新陈代谢加快,食欲也很容易受到影响,此时饮食也应当遵照“春夏养阳”的原则,以清淡、易于消化和富含维生素的食物为主,减少油腻厚味和辛辣食物的摄入。可适量增加蛋、奶、豆制品、瘦肉以及蔬菜、水果、粗粮的用量,保障优质蛋白与纤维素的供给,以维持脏腑功能的正常运转。

    春夏交替,昼长夜短,气温升高,气候干燥,中老年人往往会出现心脑血液供给不足,烦躁不安,酸懒倦怠等症状。应晚睡早起、增加午休、适度锻炼,有意识地接受天地清明之气,进行精神调养,确保个人精力饱满,体力充沛,以平和愉悦的心情,喜迎夏日到来。

    此外,我司旗下的越溪乡居家养老服务中心趁着这立夏时节,为附近的困难老人们送去了茶叶蛋、水饺及各种物资,为老人们送去了节日的问候和祝福!

    在服务中心准备水饺等物资

    茶叶蛋展示

    给困难老人送水饺、茶叶蛋

    给困难老人送水饺、茶叶蛋

    给困难老人送水饺、茶叶蛋

    去老人家里给困难老人送水饺、茶叶蛋

    给困难老人送水饺、茶叶蛋

    通过本次活动,呼吁、带动更多人去关注老人、关心老人、关爱老人,我们越溪居家养老中心走进老人心里,用爱心温暖老人,陪伴他们过上更好的晚年生活。

    您老了,有我呢!不仅仅是我们的口号,更是我们宁波康养公司及越溪居家养老中心的使命!

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